Nov 30, 2023 · 200 gramów cebuli pokrój plasterki i wrzuć do garnuszka. Dodaj 3 cm startego korzenia imbiru, jedną łyżkę stołową kurkumy i pół litra wody. Gotuj na małym ogniu przed ok. 10-15 minut. Po upływie tego czasu poczekaj, aż syrop osiągnie temperaturę pokojową. Wówczas dodaj do niego 200 gramów miodu naturalnego. Złocisty eliksir dla zdrowia. Złoty napój z kurkumą ma wspaniały kolor, smak i równie wspaniałe właściwości – daje kopa, rozgrzewa, oczyszcza organizm z toksyn, stymuluje układ odpornościowy. Można zacząć z nim dzień, pić gdy bierze nas jakaś infekcja lub gdy zmarznięci potrzebujemy się ogrzać i wzmocnić. W skład tego Nov 20, 2021 · Najlepiej wyszoruj gąbką lub szczoteczką. Z połowy pomarańczy wyciśnij sok, a drugą połowę pokrój w plastry. Do rondelka przelej piwo dodaj sok z pomarańczy, cynamon, plastry cytryny, imbir, goździki oraz miód. Podgrzej do temperatury 60-70 stopni.W razie potrzeby dodaj więcej miodu. Przed podaniem przecedź. Oct 6, 2020 · Zagotuj wodę, odczekaj 3 minuty, po czym zalej powyższą mieszankę. Kolejno dodaj obrany i starty na tarce imbir, plasterki cytryny oraz miód. Wymieszaj. Poczekaj kilka minut, aż napar nabierze intensywnego koloru. Herbata jest już gotowa! Teraz wystarczy przelać ją do dużego kubka i cieszyć się smakiem jesiennego naparu. Jan 17, 2021 · Miód i cytryna potęgują działanie kurkuminy. Z kolei piperyna, zawarta w czarnym pieprzu, zwiększa wchłanianie kurkuminy aż o 2000%! 1. KURKUMINA. Kurkumina jest znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, przeciwzapalnych, przeciwnowotworowych, przeciwbakteryjnych, przeciwpasożytniczych i przeciwwirusowych. Jul 26, 2016 · 1/2 cytryny. Łyżeczka miodu. Szczypta pieprzu cayenne. Szczypta imbiru suszonego lub 1/4 łyżeczki startego. Szczypta zmielonych goździków. Do szklanki wycisnąć cytrynę, dodać przyprawy i miód. Wymieszać, dopełnić szklankę ciepłą wodą wymieszać i wypić. Dla orzeźwienia – schłodzić w lodówce dodając plasterek cytryny. IK6K.

kurkuma imbir miód cytryna cynamon przepis